白髪を減らす!白髪をなくす!白髪になるのを少しでも遅らせる方法!

『白髪をなくしたい!白髪を減らしたい!白髪を少なくしたい!白髪になるのを少しでも遅らせたい!』『薄毛で悩んでいる』という30歳代の女性が今とても増えてきています。そんな方のためにもう一度、ツヤツヤの黒髪に戻す方法、白髪を減らす改善方法、白髪にならない対策を美容師が教えます。

今、こんな方ががとても激増している現実をご存知ですか?

30代 女性

最近、白髪がちらほらと見つかるようになりました。30歳、シングルです。両親も30代で白髪が出始めたからしょうがないと思うのですが、これからどんどん白髪が増えていくかと思うととても不安です・・・

白髪に対しての嫌悪感と恐怖を感じる日々、現在、彼氏もいないし、仕事も充実していないので、このまま若さが消えていくのが怖い、という漠然とした不安があります。

そんな風に考えてはいけない、前向きでいなくちゃいけないと思うのですが・・・

どなたか、白髪が生えてくるのを少しでも遅くする方法、また、白髪を少なくする方法を知っていたら教えてください!

発言小町から引用

20代後半

私は、20歳前半から白髪が出始めてしまいました。

両親とも若いうちから白髪が多かったので、遺伝ですよね・・・

白髪が出てくる場所って人それぞれと思うのですが、私は頭頂部、つむじのあたりの中心です。ですから隠れないのです・・・

会社の同僚からは『苦労してるんだぁ~』なんて言われたりしました。

それから、白髪は順調に増え、現在は40ですが染めないと非常に目立ちます。

顔は、童顔、身体は小柄、実年齢よりずっと下に見られるのに、髪だけが裏切ります・・・

発言小町から引用

以上のように『女性や男性にとって、白髪が増えてきたり、白髪があるというだけで

”気分の落ち込み””白髪あるというストレス”をすごく感じているということがわかります”』

”なんとかこのような悩みから開放する方法はないのだろうか?・・・・”

”実はあります!!”

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白髪あることでどんな印象や気分になる?

◆実年齢より老けて見える

◆生活感が出て苦労してるように見える。

◆このままドンドン増えていくかも・・・という不安になる。

◆自分が老化が加速しているのではないかという不安になる。

◆若くても、おしゃれ染めではなく白髪染めをしなくてはいけないという嫌悪感がある。

◆おしゃれをしなくなる。どうでもよくなってしまう。

◆毎朝、鏡で自分を見るのが苦痛になる。

そもそも白髪になる原因ってなんだろう?

髪はメラニン色素によって色が出てくるのです。白くなるのはこのメラニン色素が含まれていないからです。メラニン色素を生み出す細胞や酵素が働かなくなると、白髪になってしまうんです。

現時点で原因は加齢遺伝ストレス病気生活環境などさまざまで、実は、はっきりわかっていないのが現状です。一般的に白髪は男性で平均34歳から、女性で35歳ぐらいから出はじめるそうです。

この年齢あたりから”老化”が急速にはじまる年齢ですね。

今は、若いからといって白髪にならない訳ではありません。普段の生活の中での悩みや仕事のストレスなどで急に白髪になるケースも多々あるということです。

(◎早い方では、20代で白髪が出始める。)

血行障害などで毛根に栄養がいかなくなると、メラニン色素を作れなくなり部分的に白髪が集中することもあります。

白髪について、もっと詳しく知りたい方は以下の記事を参考にどうぞ!

参考記事

髪が白髪になる原因とは?

白髪染めを続けていると白髪が増えるのか?

髪全体が白髪になる人ならない人ってどんな違いがあるの??

食生活の改善で白髪減らして、白髪にならないようにする方法もある

加齢など自然な白髪がでない場合は、ビタミンA,ビタミンC、ミネラル(牡蠣)などの栄養をきちんととって、ストレスをなくすことで黒髪に戻る場合もある。

良質のタンパク質(=毛髪の原料であるアミノ酸を多く含む)である牛レバー、鳥レバー、玉子・粉チーズ、髪の健康を保つビタミンA(=ベータカロチンを多く含むカボチャ、ニンジン、パセリ血行を良くし、健康な毛髪を生み出す毛母細胞に血液を送り届ける効果があるニンニク、レモン、ビタミンEを含むオリーブオイル、アーモンドなどを食事に取り入れて摂取すること。

ちなみに、1日に必要な量です!

白髪に良い食材

引用 http://www.ordersupli.com

しかし・・・。

『白髪を減らすためや白髪になるのを遅らせる』ために毎日、白髪に良いと言われいる上記の食材を摂取出来るのだろうか?・・・どれくらい続けれるだろうか・・・?という不安が・・・

◆人間の髪は1ヶ月に1cm程度と言われています。実際に目に見えて効果がわかるのに

3ヶ月~6ヶ月くらいかかります。最低でもこれくらいの期間はこの食事を続けなければならないのです。

ちょっと無理っぽくないですか?(笑)私はムリです。

それなら、いっそのことサプリメントで摂取した方が断然早いし続けられるってわけです。

『ブラックサプリEX』なら、”たった3粒”飲むだけで、1日必要な栄養素がしっかり摂取できます。

白髪が減る、白髪がなくなることでこんなメリットがあります!

◎毎日、鏡を見るのが楽しくなる!!

◎おしゃれをしたくなってくる!!

◎白髪がなくなることで人の目が気にならなくなる!!

◎白髪染めをしなくても自分の好きな色味のおしゃれ染めができる!!

◎毎月、美容院に白髪染めをしていたのが3ヶ月に1回に減る。美容院代が節約できる!!

◎人と会うのが楽しくなってくる!!

◎髪にボリュームが出てくるので若々しく見えるようになる!!

などなどのメリットがあります!!

『ブラックサプリEX』を実際に飲んだ方の口コミ

まとめ

実は白髪は栄養不足を改善することで、黒髪ツヤツヤは目指せます!!

●『20代や30代の女性や男性で若白髪で悩んでいる!』

●『40代や50代の女性や男性で薄毛や白髪が多くて悩んでいる!』

●『白髪を減らしたい!』

●『白髪を少なくしたい!』

●『白髪になるのを少しでも遅らせたい!』

●『薄毛で悩んでいる』

このような悩みをもしもあなたが抱えているのなら是非、1度試していただきたいと思います!!

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