『あなたは美容院でカットをどのくらいの頻度でしていますか？』
お気に入りのヘアスタイルのもちや髪のコンディションいつも綺麗な状態を保つためには、カットをする時期、期間、頻度を知っておくことが大切です。
できれば、1か月から1か月半の頻度でこまめに毛先をカットすることをお勧めします。
『いつも、ヘアスタイルや髪を良い状態に保つためにはどのくらの頻度でカットすればよいのだろう・・・。』
このよう悩みの方にカットのタイミング（頻度）は1か月から1か月半までの間がベストな理由を現役美容師が解説します！
カットの頻度は？1か月から1か月半までの間がベストな理由
なぜなら、
『ほとんどの方（特に女性）は、ヘアカラーもしくはパーマ（縮毛矯正など）をかけている方が多いからです！！』
パーマやヘアカラーをすることで、髪はダメージを受けやすくなります。
いつも、パーマやヘアカラーをした後にこんな経験はないですか？』
『パーマやヘアカラーをしてしばらくはサラサラ、しっとりしているけど・・・。
1か月前後くらいから『毛先が傷んでからまってきたり、ヘアスタイルが落ち着かなくなったり、重くなったり、まとまらないっ・・・。』ってね。
この段階になると髪が全体に伸びヘアスタイルの維持もできなくなる上、髪や毛先のダメージが進んでいる証拠です。
そうなる前に美容院に行って髪を切ることが重要になってくるわけ。
私が、推奨するカットや散髪の頻度は女性（レディース）も男性（メンズ）も
『月に１回ないし１か月半までに毛先を整えた方が良い！！』です。
ここでその理由について説明していきましょう！
なぜ１か月～1か月半の頻度でカットした方が良いのだろう？その理由
皆さんは普段、こんな理由から美容院なり男性なら理容院に行っていませんか？
・毛先が傷んできた・・・。
・髪が伸びすぎてボサボサになったきた・・・。
・髪が膨らんできて収拾がつかなくなってきた・・・。
・上手くスタイリングできず、手入れがしにくくなってきてた・・・。
”しかし、この時点ではすでに手遅れの状態なんですよね。”
たまに、ヘアカラーやパーマをされている方の中には３ヶ月や４ヶ月、6ヶ月も放置しているという人いらっしゃいますが、この場合、『髪の状態は中も表面もかなりダメージが進んでいる状態』だと思われます。
こうなってしまったら、かなりの長さを切らないと綺麗な状態には戻せないのです。
『傷んできたから短く切る』この繰り返しになります。
これでは、『いつも、ヘアスタイルを良い状態をキープしたり、髪のコンディションをいつも綺麗に保つ』ことは出来ないんです。
従って、
『1か月～１ヶ月半までに1度カット（散髪）をすることがベストなんです！！』
ここで、
自分以外の人は、どんなタイミングでカットをしているのか気になるところでしょう？
髪を切ってから２か月～３カ月経つと髪がまとまらない髪が傷むのはなぜ？
髪の毛は１ヶ月におよそ１ｃｍ前後伸びていきます。
1か月～2か月経つと、髪1本1本の伸びる速さが違うため毛先が不揃いになってくる。
このころから、毛先が絡まったり、髪の油分や水分がなくなり毛先がパサパサしてきます。
髪がうまくまとまらなくなってきたり、毛先が傷んだ感じになってくるのはこれくらいの時期からになります。
この状態を放置すると髪はどんどん損傷しダメージが進みます。
なのに、3カ月も放って置いたらどうなるのか想像つきますよね？（笑）
ヘアスタイルのもち（賞美期間）は約1か月半までが限界！
『カットしたてから３週間ぐらいまでが上手くスタイリングできたり、お手入れがしやすい』期間だと思います。
しかし、３週間を過ぎると髪が急に伸びた感じがしてこう思うのでないですか？
・最近、髪がなんか全体的に重く感じになってきた感じがする…。
・ヘアスタイルがうまく決まらない、スタイリングしにくい…。
・ドライヤーで乾かしてもなかなか乾かない…。
それは、全体的に髪が１ｃｍ前後伸びてきているからです。
髪全体が１ｃｍ髪が伸びるだけで全体のボリュームの位置が下がってしまって、切りたての時と比べるとシルエットが変わってきます。
『ショートボブやレイヤーカット』などをされている方はよくお分かりになるかと思いますが、ボリュームが１番欲しい位置のところから下に下がっていくイメージ。
カットの時にすきばさみで梳いてもらった髪ももちろん伸びいくのでどんどん髪が重くなっていきます。
だから、ヘアスタイルの賞美期間は1か月半が限界なのです！！
特に男性(メンズ）の方は髪をベリーショートにカットする場合が多いので、カットしてすぐの状態と『３週間後』で比べると髪がすごく伸びたって敏感に感じると思います。
女性も男性と同じように、
ショートヘアにカットしている方は１ヶ月を過ぎると髪全体がボサボサになり、前髪がうっとうしくなってきたり、襟足の髪が気になってきたりします。
前髪は、最初に切った長さにもよりますが眉下あたりてカットしていれば3週間ほどで目に入るくらいまで伸び、１ヶ月経つと相当うっとしくなってきます。
したがって、前髪のカットも１ヶ月くらいの頻度ですると良いと思います。
ロングヘアーの方は、２ヶ月経ってもあんまり髪が伸びている感じはしないと思いますが、実は毛先も方は不揃いになり傷んでしまった毛先からタンパク質、油分、水分が流出して行き易くなってしまいます。
そうなってしまう前に、1か月半までに毛先のカットをお勧めします。
気になる！みんなの年代別カットの頻度 まとめ
＜年代別、当美容院にご来店されカットをする頻度＞
20代 女性
来店サイクル 2か月～3カ月
この世代は、ヘアカラーやパーマをされている方が多い。
頻繁にパーマをカラーをしている方を除けば、髪もまだまだ元気なのでそんなに髪にダメージがある方が少ないようです。
来店サイクルについては個人差がありますが、比較的多いのは2か月～3カ月くらいでご来店されます。
20代 男性
来店サイクル 1か月前後
男性は、仕事柄ヘアカラーをしている方は少なくパーマかカットが多い。
ショートにしてるので少し伸びると気になるみたいで1か月前後でご来店されます。
30代 女性
来店サイクル 3カ月～
既婚者の方は、お子様がまだ小さく美容院に行く時間だなかなかないようです。
従って、来店頻度は下がりやすくなる世代ですね。
独身の女性の方は、2か月前後でご来店される方が多いです。
30代 男性
既婚者、独身の方関係なく月1ペースでカットをされます。
40代 女性
来店サイクル １か月半～2か月半
この世代になってくると女性ホルモンの急激な減少により、髪が細くなりはじめ頭頂部の髪の量も少し寂しくなってくる傾向にあります。
白髪も全体的に増え始めヘアカラーの頻度も増えるため美容院に来店頻度も高くなる。
お子さんが高校生や大学生などの方が多いので、来店頻度は下がる。
美容院で白髪染めをして間で自分で市販のカラー剤で染めるという方も多いです。
40代 男性
来店サイクル 約1か月
マメに1か月前後でカットされる方が多い。
50代 女性
来店サイクル 1か月～1か月半
この世代になると、お子さんが社会人になる頃なので自分の美容にお金をかけれる余裕が出てきます。従って来店頻度が増える。
ヘアカラーもセルフではなく美容院で染めるようになります。
50代 男性
来店サイクル 約1か月
マメに1か月前後でカットされる方が多い。
60代以上 女性
来店サイクル 1か月
60歳以上になると髪全体に白髪があるため1か月に1回ヘアカラーとカット、次の月はパーマをかける。
このサイクルの繰り返しになります。
60代 男性
来店サイクル 1ヵ月
最近の60代はおしゃれ！！白髪染めではなくおしゃれ染めでより自然に見えるようにヘアカラーを楽しまれる方が増えてきました。
カットスタイルも今風におしゃれにとオーダーされます。
施術メニュー別でベストな美容院に行く時期、期間をまとめました！
美容師は、髪のスペシャリストです。
いつも、お客様の髪のコンディションをベストな状態に持っていくアドバイスができます。
もしも、普段のお手入れ、どんなシャンプー＆トリートメント、スタイリング剤が良いのかなどわからないことがあればいつでも美容師さんに聞くと良いと思います。
おしゃれには欠かせないパーマやヘアカラー、縮毛矯正などあまり髪に良くないものばかりです。
いつも髪を綺麗に保つためには、それなりにお金をかけなくてはいけません。
そこで、美容院のメニューごとにいつどのタイミングで行けば良いのかを記事にまとめましたので是非良かったら見て下さいね！
まとめ
美容院（美容室）でカットや散髪はどのくらいの期間や頻度ですれば良いのか？
男性も女性も”カットや散髪してから１ヶ月から１ヶ月半までの間”がベストだと思います。
２ヶ月や３ヶ月とか経ってしまうと、髪が全体に２ｃｍ～３ｃｍも伸びているので毛先の状態も傷みが進み、ヘアスタイル自体も前回カットした状態と全くと変わっちゃってます！！
髪のダメージも考えるときっちり、１ヶ月から１ヶ月半でカットすることがいつも、綺麗にヘアスタイルをキープできるコツだと思います！！
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