『カットや散髪にいくベストな頻度って知っていますか？』いつも、ヘアスタイルを綺麗な良い状態に保とうと思ったら、どれぐらいの頻度や間隔で美容院(美容室）に行き髪を切ると良いのだろうか・・・。現役の美容師がお勧めする、ヘアスタイルキープや髪に良い、美容院で髪を切る頻度や間隔（ペース）についてお話したいと思います。
『いつでも、ヘアスタイルを綺麗な良い状態に保ちたい！！』
と男性(メンズ）の方も、女性（レディース）の方もいつも感じているのではないかな？
でも、安心してください！！
実際にどのくらいのペースで髪を切るのが良いのかわからないという方が大半です。（笑）
『女性（レディース）のカット、男性（メンズ)なら散髪に行くタイミングがわからない！』
『美容院（美容室）にどれくらいの間隔や頻度でカットに行けば良いのかわからない！』
って思っている方はきっと多いハズ！！
ここでは、以上の２つの疑問に現役美容師の立場から皆さんに詳しくわかりやすいように説明して行きたいと思います。
でわでわ、早速どのくらいの頻度で美容院（美容室）で髪を切ればいつも髪を綺麗に保てるのかを詳しく説明していきますねっ！！
どれぐらいの頻度や間隔で美容院（美容室）でカットや散髪をするのが1番良いのか？
『できれば、1ヶ月（30日）に一度、もしくは1ヵ月半（90日）までにはカットをして下さい！！』
今は、ほとんどの方がヘアカラーやパーマをしています。（特に年配のお客様など）
若い方はヘアカラーしていますが全体で見るとパーマスタイルよりはストレートヘア（縮毛矯正など）が多いですかね。
パーマやヘアカラーをすることで、髪はダメージを受けやすくなります。
実際に、パーマやヘアカラーをしていると、
美容院（美容室）などでカット（切りたて）したては良いが、日が経つにつれ、毛先が傷んで(ダメージ）からまってきたり、ヘアスタイルが落ち着かなくなったり、重くなったり、まとまらなくなったり、ってことありませんか？
『いつでも、ヘアスタイルを綺麗な良い状態に保ちたい！！』と思うなら、
こうなる前に、カット、散髪をすることがとても重要なのです！！
●私が、推奨するカットや散髪の頻度は女性（レディース）も男性（メンズ）も
月1回～1か月間半以内がベストだと思います！
最低でも２か月経過するまでには、美容院に行き髪を（カット）切ってもらった方が良い！
なぜ1か月(定期的）でカットした方が良いのか？
先ほど、『1か月～１ヶ月半までカットするのがベスト』と言いましたが、
あくまでも、『いつもヘアスタイルをベストコンディションで保つための期間です』。
皆さんはふだん、『髪が傷んできたり、お手入れがしにくくなってきてから、カットするって感じではないですか？』
”しかし、この時点ではすでに手遅れの状態なんですよね。”
既に、毛先の損傷が進んでる状態だと思われます。
たまに、ヘアカラーやパーマをされている方の中には、３ヶ月や４ヶ月、いや6ヶ月も放置しているという人いらっしゃいますが、
この場合、『毛先の状態はかなりダメージが進んでいる状態』だと思われます。
こうなってしまったら、かなりの長さを切らないと、また、綺麗な状態には戻せないのです。
『傷んできたから短く切る』この繰り返しになります。
これでは、”いつも、ヘアスタイルを良い状態”にはキープ出来ません。
従って、
『ヘアスタイルや毛先のコンディションキープのためには、1か月～１ヶ月半までに1度カット（散髪）をすることがベストなんです！！』
髪を切ってから２ヶ月、３ヶ月すると髪がまとまらない落ち着かない理由とは？
髪の毛は１ヶ月におよそ１ｃｍ前後伸びていきます。
したがって、『カットしたてから３週間ぐらいまでが上手く髪がまとまったり、お手入れがしやすい』期間だと思います。
しかし、３週間を過ぎると髪が急に伸びた感じがして、こんな感じに感じるのではないですか？
◎髪がまとまりにくい！！
◎毛先が跳ねる！！
◎おさまりが悪い！！
◎急にお手入れがしにくくなった！！
それは、全体的に髪が１ｃｍ前後伸びてきているからです。
髪全体が１ｃｍ髪が伸びるだけで全体のボリュームの位置が変わってきます。
ショートボブやレイヤーカットなどをされている方はよくお分かりになるかと思いますが、
ボリュームが１番欲しい位置のところから下に下がっていくイメージ。
カットの時にセニングバサミなどで梳（す）いた髪も同じように伸びます。
だから、およそ１ヶ月ほどで髪が膨らんできたり、手入れがやりにくくなる訳です。
特に男性(メンズ）の方は髪をベリーショートにカットする場合が多いので、
カットしたてと、『３週間後』で比べると”急に手入れがにやりにくくなった！！・急に髪が伸びた感じがする！！”と敏感に感じると思います。
女性も男性と同じように、
ショートヘアにカットしている方は１ヶ月を過ぎると髪全体がボサボサになり、
前髪がうっとうしくなってきたり、襟足の髪が気になってきたりします。
基本的に、前髪は１ヶ月経つと相当うっとしくなってきます。
したがって、前髪のカットも１ヶ月くらいの頻度ですると良いと思います。
ロングヘアーの方は１ヶ月経ってもあんまり髪が伸びている感じはしないと思いますが、
実は毛先も方は不ぞろいになり、毛先が絡まりやすくなっていきます。
パーマをかけていたらどれくらいでカットするのがベターか？
パーマをかけてから２か月間、良いコンディションでいられるカットの時期とは？
参考記事
美容師がおススメする施術メニュー別、美容院に行く頻度（期間）について
美容院でトリートメントはどのくらいの頻度（期間）で行けば良い？
まとめ記事
まとめ
美容院（美容室）でカットや散髪はどのくらいの期間や頻度ですれば良いのか？
メンズもレディースも”カットや散髪してから１ヶ月から１ヶ月半までの間”がベストだと思います。
２ヶ月や３ヶ月とか経ってしまうと、髪が全体に２ｃｍ～３ｃｍも伸びているので、
ヘアスタイル自体が前回全くと変わっちゃってます！！
髪のダメージも考えるときっちり、１ヶ月から１ヶ月半でカットすることがいつも、
綺麗にヘアスタイルをキープできるコツだと思います！！
